你不能真正地比较这两者。iostream是一个头文件，允许您使用输入(cin)和输出(cout)。头文件基本上只是一个文件，其中包含一组函数，您可以使用这些函数来简化编码。这类似于Python中的内置库(例如：import random)。bits/stdc++.h基本上是一种导入每个C++头文件的方法。许多有竞争力的程序员使用它，因为他们不必导入每个流行的头文件。然而，缺点是它增加了编译时间，因为它必须搜索所有可能的函数。然而，大多数人并不认为这是一个太大的问题，所以你可以继续使用它。然而，在实际的软件工程中，这样做被认为是不好的做法。希望这对您有所帮助，并祝您有愉快的一天:)
PS:这个问题可能不应该在Stack Overflow上问。你很可能会在Google上找到这些信息，或者你可以在Reddit上问它。